Kiedy przyjść na pierwsze zajęcia do szkoły rodzenia?

Kobieta w ciąży

Jesteś w ciąży i jest to najpiękniejsza wiadomość w Twoim życiu. Cieszysz się niesamowicie, a okres oczekiwania na przyjście dziecka umilasz sobie łakociami i kompletowaniem wyprawki. Przychodzi jednak taki czas, gdzie należałoby pomyśleć o zbliżającym się porodzie i zapisać się do szkoły rodzenia.

Co daje szkoła rodzenia?

Przede wszystkim fachową wiedzę, zarówno teoretyczną jak i praktyczną. Niesamowicie ułatwia to przyszłym rodzicom, wczuć się w rolę i nauczyć podstaw opieki nad noworodkiem. Podczas zajęć teoretycznych dowiesz się wszystkiego na temat rozwoju swojego dziecka, zapoznasz się z przebiegiem porodu i połogu. Jeżeli w szkole rodzenia jest zatrudniony psycholog, porozmawia z Wami na temat depresji poporodowej oraz podpowie, jak radzić sobie ze stresem przedporodowym. Oprócz tego, położna odpowie na wszystkie pytania.

Praktyka czyni mistrza

Powiedzenie prawdziwe i jakże aktualne, praktycznie w każdym aspekcie naszego życia. Dlatego szkoły rodzenia, oferują bardzo dużo zajęć praktycznych. Przede wszystkim można się tam nauczyć:

  • oddychania przeponą,
  • jak odpowiednio przeć i jaka powinna być częstotliwość parcia,
  • w jaki sposób układać, kąpać, ubierać i nosić niemowlaka, by nie zrobić mu krzywdy,
  • jakie ćwiczenia wykonywać w trakcie ciąży, a jakie po porodzie,
  • pozycji wertykalnych i relaksacji,
  • pierwszej pomocy dla maluszka, gdyby była koniczna,
  • jak wykonywać dziecku masaż antykolkowy.

Misja – będę tatą!

Rola taty jest nieoceniona w procesie wychowania, ale nie tylko. Jest też wsparciem i pomocą dla swojej kobiety, która oczekuje ich wspólnego dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby partner uczestniczył podczas wszystkich zajęć w szkole rodzenia, głównie tych praktycznych! Gdyż zajęcia praktyczne są nieocenioną pomocą dla panów, którzy nauczą się tam, jak masować swoją kobietę podczas porodu, ale nie tylko. Masaż wykonywany przez partnera podczas całej ciąży, bardzo dobrze wpływa na rozwój więzi między kobietą, dzieckiem, a mężczyzną. Ponadto nauczą się zasad podstawowej pielęgnacji i opieki nad niemowlakiem.

Na co zwrócić uwagę, wybierając szkołę rodzenia?

Przede wszystkim na program zajęć jaki oferuje. Trzeba również sprawdzić, czy w tej szkole jest możliwość konsultacji indywidualnych z położną, a także z psychologiem. Warto zwrócić uwagę czy jest doradca laktacyjny, albo chociażby czy w programie zajęć są przewidziane godziny na to zagadnienie. Jeśli już zdecydujesz się na konkretną szkołę rodzenia i masz siłę, podjedź zobaczyć jaką posiada salę ćwiczeń i wyposażenie. To jest ważne dla Twojego komfortu fizycznego, jak i psychicznego. Szkoły rodzenia są różne, dlatego warto posprawdzać i wybrać najlepszą dla siebie.

Zapisy do szkoły rodzenia

Bardzo ważne jest, aby o szkole rodzenia pomyśleć stosunkowo wcześniej. Jako przyszłe mamy, chcemy wybrać placówkę, która świadczy najlepsze usługi i będzie dla nas najbardziej komfortowa, chociażby ze względu na dojazd i parking. Do szkoły rodzenia trzeba się zapisać w połowie ciąży, czyli po 20 tygodniu. Jest to początek drugiego trymestru, czyli idealny czas gdy najgorsze objawy jak np. wymioty powinny być już za nami, a brzuszek nie jest jeszcze tak duży, by utrudniał poruszanie. To właśnie na tym etapie, ciężarna czuje się najlepiej i to właśnie na tym etapie powinna zapisywać się do szkoły rodzenia.

Czas trwania zajęć

szkoła rodzenia, nauka opieki nad noworodkiem
Źródło: Pixabay.com

Bardzo istotna kwestia, którą trzeba sprawdzić i dokładnie uzgodnić już na samym początku. Godziny muszą być dobrane tak, aby pasowały i Tobie i Twojemu partnerowi. Zazwyczaj zajęcia odbywają się wieczorami, jednak jeśli wolisz rano, do waszej dyspozycji są zajęcia weekendowe. Trzeba jednak zorientować się, czy dana szkoła rodzenia takowe świadczy.

Czy warto wybrać się do szkoły rodzenia?

Zdecydowanie tak! To nie tylko dawka wiedzy teoretycznej i praktycznej. To również grupa wsparcia oraz kompendium wiedzy, ponieważ możesz zwrócić się do położnej z każdym pytaniem i wątpliwością, jaka tylko przyjdzie Ci do głowy. Nie dość, że uzyskasz fachową odpowiedź, to jeszcze dokładnie zapoznasz się z tym, co Cię czeka. A to, da Ci przede wszystkim poczucie spokoju i złagodzi stres przed porodem. Dlaczego? Chociażby dlatego, że dowiesz się dokładnie jak on będzie wyglądał i będziesz umiała bez problemu rozpoznać akację porodową.

Będąc w ciąży, pamiętaj by w odpowiednim terminie się zapisać, bo naprawdę warto skorzystać z usług szkoły rodzenia.

Źródło:

  • Redakcja naukowa Dorota Ćwiek, Szkoła rodzenia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL.

One Reply to “Kiedy przyjść na pierwsze zajęcia do szkoły rodzenia?”

  1. OBOWIĄZKOWO – każda przyszła mama, najlepiej też i tato, powinni chodzić do szkoły rodzenia. To nie tylko czas na przygotowanie się do porodu, ale takie zajęcia zbliżają rodziców 😉 Niech ten mężczyzna będzie świadomy tego, co czeka jego partnerkę i jego zresztą też 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close