Niezrównoważona dieta, zmiany hormonalne, niewłaściwa pielęgnacja skóry, mogą prowadzić do licznych zmian skórnych. Młodzi ludzie, wchodzący w wiek dojrzewania, często borykają się z różnymi dolegliwościami, podczas gdy jest to całkowicie naturalny proces przemiany w dojrzałego fizycznie człowieka. Jedną z nich niewątpliwie jest trądzik młodzieńczy, który dotyczy większości nastolatków w okresie dojrzewania. Jest to przypadłość powiązana ściśle ze zmianami w gospodarce hormonalnej. Jednak, dzięki kilku prostym zasadom, można go znacznie zredukować. Jak skutecznie walczyć z pryszczami, i o czym bezwzględnie pamiętać?

Odpowiednia pielęgnacja kluczowa!

Zmiany w gospodarce hormonalnej wynikają z okresu dojrzewania. To zupełnie naturalny proces, w którym dzieci zmieniają się w młodych dorosłych. Trądzik jaki pojawia się na twarzy, występuje najczęściej w postaci czerwonych krostek lub ropnych stanów zapalnych. Niejednokrotnie wzbudza on kompleksy, zwłaszcza u dziewcząt, które starają się go ukryć pod grubą warstwą makijażu. Nie jest to rozwiązanie które da oczekiwane rezultaty, a może jedynie pogłębić problem.

Dlatego też, osoba borykająca się z wysypką na twarzy, powinna zrozumieć, co powoduje trądzik młodzieńczy. Warto dowiedzieć się jak pozbyć się trądziku i jakie działania wdrożyć.

Podstawa to pielęgnacja

Niewątpliwie najważniejszą kwestią jest odpowiednia pielęgnacja, w oparciu o systematycznie używane kosmetyki na bazie naturalnych składników. Załagodzą one trądzik młodzieńczy, a co ważniejsze, nie podrażnią młodej skóry. Jeżeli skóra się przetłuszcza, wskazane jest jej codzienne oczyszczanie i nawilżanie, by pozbyć się zanieczyszczeń, nadmiaru sebum, a także dostarczyć jej odpowiednich składników odżywczych.

Warto wybierać produkty bez zawartości alkoholu, gdyż alkohol wysusza skórę i wzmaga produkcję sebum, a to już prosta droga do powstawania kolejnych stanów zapalnych. Codziennie wieczorem, należy usuwać ewentualny makijaż, delikatnym płynem oczyszczającym, następnie umyć dokładnie twarz lekkim żelem, dedykowanym skórze trądzikowej. Po wszystkim dobrze jest wklepać w skórę delikatny krem nawilżający – wówczas mamy pewność, że skóra zostanie odpowiednio nawilżona, a nowe wypryski nie będą pojawiać się na twarzy.

Dieta i nawodnienie organizmu

Nie od dzisiaj wiadomo, jak ważne dla zdrowia i dobrego wyglądu jest zbilansowana dieta i odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Dla młodych ludzi jest to wyjątkowo ważne, jako że jest to moment intensywnego rozwoju i przekształcenia się w dorosłego, a do tego niezbędne są witaminy, minerały i składniki odżywcze. Warto zatem zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, i znaczne ograniczenie takich produktów jak czekolada czy nabiał.

Słodycze i fast foody znacznie przyczyniają się do powstawania niedoskonałości skóry, poprzez swoją wysoką zawartość sztucznych składników i chemikaliów. Regularne picie wody w odpowiedniej ilości jest natomiast kluczowe dla wypłukiwania toksyn z organizmu, a ponadto przyczynia się do lepszego nawodnienia skóry, co szybko będzie zauważalne na jej powierzchni.

Dlaczego naturalne metody pielęgnacji są najlepsze?

Dla młodego organizmu zupełnie zbędne są mechaniczne zabiegi kosmetyczne czy oczyszczanie skóry mechanicznymi peelingami, ponieważ młoda skóra ma naturalne predyspozycje do szybkiej regeneracji. Pielęgnacja skóry trądzikowej powinna opierać się zatem na jak najdelikatniejszych produktach z krótkim składem ze składników naturalnych, które nie uczulają, a doskonale oczyszczają i odżywiają cerę.

Jakich składników szukać w składzie produktu do cery trądzikowej?

Warto sięgać po kosmetyki z takimi składnikami jak:

• Czarna glinka,
• Olej arganowy,
• Zielona herbata,
• Ekstrakt z ogórka,
• Olej z czarnuszki.

Liczne badania naukowe, z zakresu kosmetologii, wykazały wysoce pozytywny wpływ tych składników na wygląd i stan cery trądzikowej, dlatego też warto wypróbować kosmetyki z zawartością wyżej wymienionych elementów.

Jak długo trzeba czekać na efekty?

W przypadku każdej pielęgnacji, konieczne jest systematyczne i sumienne działanie, by osiągnąć zamierzony efekt. Jeżeli będziemy stosować się do wyżej wymienionych zaleceń, stan naszej skóry szybko ulegnie poprawie. Naturalne składniki, zawarte w kosmetykach, znacznie przyspieszą gojenie się stanów zapalnych, a przede wszystkim zapobiegną powstawaniu nowych. Pielęgnacja skóry trądzikowej nie wymaga bardzo drogich i ekskluzywnych zabiegów, wystarczy jedynie wsłuchać się w potrzeby swojej cery i obserwować jej reakcję na nowe produkty.